40ª Edição 3 léguas do nabão 04-03-2024
As 3 Léguas do Nabão estarão de regresso para a sua 40ª edição. A prova, referência no calendário nacional de provas de estrada, continuará a introduzir aspectos inovadores. Esperamos continuar a contar com a sua presença para muita diversão, alegria e sadia competição.
3 Léguas do Nabão
15KM - 10H30
Com partida às 10h30, num percurso que na sua maioria é de características planas e tem uma extensão aproximada de 15 000 metros. Destinada a atletas com idade igual ou superior a 18 anos e com carácter competitivo e classificativo. Os postos de abastecimento de líquidos estão localizados a cada 5 km do trajecto da prova. A consulta do regulamento é imprescindível e no acto de inscrição, pressupõe que o atleta leu e concorda com ele.
Regulamento: consulte aqui
Pode fazer o download do mapa no seguinte formato: KMZ (Google Earth)
Lista de inscritos: consulte aqui
Dorsais: Número das Equipas - consulte aqui Individuais - consulte aqui Guia do Participante - consulte aqui Total de dorsais - consulte aqui
Classificações directas e provisórias - Busca por Nome do Atleta - Consulte aqui
Classificações definitivas - consulte aqui
Mini-Légua
1,7km - 10h40
Partida às 10:40H na Praça da República e cerca de 1.700 metros de extensão. Destinada a atletas de ambos os sexos, nascidos entre 200x e 201x, com carácter classificativo, destinada aos Atletas dos escalões de Infantis, Iniciados e Juvenis, com prémios para os 3 primeiros lugares de cada escalão e género. Serão ainda distribuídos a todos os atletas uma T-Shirt técnica, um pequeno lanche e pequenos galardões aos que completem a prova.
Caminhada
10km - 09h30
Partida às 09:30H, na Praça da República, tem cerca de 10.000 metros de extensão e de grau de dificuldade baixo. Será devidamente enquadrada e acompanhada por guias.
Leguazinha
600 Mts- 10h10
Partida às 10:10H, na Praça da República, tem cerca de 600 metros de extensão e de grau de dificuldade baixo. Será devidamente enquadrada e acompanhada por guias e é destinada às crianças do Pré-escolar e do 1º ciclo do concelho de Tomar.
39ª Edição Vencedores
| Categoria | Sexo | Nome | Dorsal | Equipa | Tempo |
| Júniores | Feminino | ||||
| Masculino | |||||
| Séniores | Feminino | Maria José Pinto | 203 | UNIÃO FCI DE TOMAR | 0:59:48 |
| Masculino | Ricardo Fonseca | 195 | UNIÃO FCI DE TOMAR | 0:47:13 | |
| Vet F/M - 35 | Feminino | Liliana Martins | 247 | INDIVIDUAL | 1:12:24 |
| Masculino | André Alves | 236 | CLUBE DE FUTEBOL "OS BELENENSES" | 0:53:02 | |
| Vet F/M - 40 | Feminino | Teresa Antão | 208 | CASA DO BENFICA EM CASTELO BRANCO | 1:13:26 |
| Masculino | Rui Rodrigues | 176 | CENTRO DE ATLETISMO DE TONDELA | 0:54:37 | |
| Vet F/M - 45 | Feminino | Tetyana Vakulyuk | 144 | CARACOL TRAIL TEAM | 1:03:01 |
| Masculino | Luís Cancela | 229 | CLUBE DESPORTIVO EM MOVIMENTO | 0:54:42 | |
| Vet F/M - 50 | Feminino | Paula Guedes | 241 | CLUBE DE FUTEBOL "OS BELENENSES" | 1:14:05 |
| Masculino | Paulo Garcia | 242 | CLUBE DE FUTEBOL "OS BELENENSES" | 0:55:28 | |
| Vet F/M - 55 | Feminino | Graça Roldão | 24 | OS TUGAS | 1:18:16 |
| Masculino | Luís Rebelo | 100 | CASA DE BENFICA DE TORRES VEDRAS | 1:01:05 | |
| Vet F/M - 60 | Feminino | Maria Pereira | 214 | AC BATALHA | 1:22:57 |
| Masculino | Abreu Moura | 239 | CLAC ENTRONCAMENTO | 1:07:02 |
Classificação geral | Fotos 1 - 2 - 3 - 4 - 5 _
Vídeos - 1 - 2 - 3 - 4
Classificação Mini-Légua
Edições Anteriores
38ª
06.03.22
Vencedores:
Absoluto - Pedro Lopes - UNIÃO TOMAR
Masculinos - Júlio Couceiro (Júnior); Pedro Lopes (Sénior); Joaquim Cristiano (Vet M35); Sérgio Correia (Vet M40); Paulo Vieira (Vet M45); Jorge Correia (Vet M50); José Durão (Vet M55); Carlos Cruz (Vet M60)
Femininos - Inês Casanova (Sénior); Liliana Martins (Vet F35); Maria Pinto (Vet F40); Helena Moreira (Vet F45); Maria Santos (Vet F50); Maria Oliveira (Vet F55); Carolina Feliz (Vet F60)
37ª
08.03.20
Vencedores:
Absoluto - Carlos Sanches - Casa do Benfica Castelo Branco
Masculinos - João Correia (Júnior); Carlos Sanches (Sénior); Hugo Duarte (Vet M35); Paulo Alves (Vet M40); João Correia (Vet M45); José Durão (Vet M50); José Vital (Vet M55); Abreu Moura (Vet M60)
Femininos - Mariana Carvalho (Júnior); Anastasia Peycheva (Sénior); Filipa Moutinho (Vet F35); Tetyana Vakulyuk (Vet F40); Maria Conceição (Vet F45); Isabel Santos (Vet F50); Maria Graça Roldão (Vet F55); Carolina Feliz (Vet F60)
36ª
03.03.19
Vencedores:
Absoluto - António Almeida - Vitória Futebol Clube Trail Running
Masculinos - António Costa (Júnior); Tiago Madureira (Sénior); António Almeida (Vet M35); Paulo Alves (Vet M40); João Correia (Vet M45); Fernando Matos (Vet M50); João Teixeira (Vet M55); José Simões (Vet M60)
Femininos - Alexandra Oliveira (Sénior); Vera Santos (Vet F35); Paula Pedro (Vet F40); Maria Santos (Vet F45); Teresa Mendes (Vet F50); Maria Santos (Vet F55); Carolina Feliz (Vet F60)
Classificação geral | Fotos 1 - 2 - 3 - 4
35ª
04.03.18
Vencedores: (Júnior); Emanuel Cardoso (Sénior); Pedro Januário (Vet M35); Jorge Marcelino (Vet M40); João Domingos (Vet M45); João Almeida (Vet M50); João Machado (Vet M55); Vítor Vieira (Vet M60); (Júnior); Alexandra Oliveira (Sénior); Filipa Moutinho (Vet F35); Carla Barbosa (Vet F40); Maria Santos (Vet F45); (Vet F50); (Vet F55);
Classificação geral | Fotos 1 - 2 - 3 - 4
34ª
05.03.17
Vencedores: Pedro Saldanha (Júnior); João Ferreira (Sénior); Pedro Januário (Vet M35); Rui Cabeças (Vet M40); Luís Mota (Vet M45); José Durão (Vet M50); António Poeiras (Vet M55); Abreu Moura (Vet M60); Joana Silva (Júnior); Alexandra Oliveira (Sénior); Vanda Jerónimo (Vet F35); Carla Santos (Vet F40); Sílvia Jorge (Vet F45); Elisabete Águas (Vet F50); Carolina Feliz (Vet F55);
Classificação geral | Fotos 1 - 2 - 3 - 4
33ª
06.03.16
Vencedores: Luís Mota (Júnior); Tiago Silva (Sénior); Marco Franco (Vet I); Nuno Romão (Vet II); Luís Mota (Vet III); José Gomes (Vet IV); José Castro (Vet V); Abreu Moura (Vet VI); Marta Brites (Júnior); Mariana Mota (Sénior); Deonilde Costa (Vet);
Classificação geral | Fotos
32ª
08.03.15
Vencedores: Luís Albino (Júnior); Bruno Gaspar (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); Rui Sousa (Vet II); José Durão (Vet III); José Castro (Vet IV); Arménio Leal (Vet V); Augusto Lopes (Vet VI); Filipa Moutinho (Sénior); Ana Margarida (Vet);
Classificação geral | Fotos
31ª
02.03.14
Vencedores: Octávio Vicente (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); João Correia (Vet II); Paulo Fernandes (Vet III); José Raimundo (Vet IV); Carlos Duro (Vet V); João Franco (Vet VI); Carina Matias (Sénior); Aida Martins (Vet);
Classificação geral | Fotos
30ª
03.03.13
Vencedores: João Valente (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); Luís Mota (Vet II); António Silvino (Vet III); Luís Simões (Vet IV); Ventura Pires (Vet V); José Gomes (Vet VI); Carina Matias (Sénior); Anabela Duque (Vet);
Classificação geral | Fotos
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