35ª Edição 3 léguas do nabão 04-03-2018

As 3 Léguas do Nabão estão de regresso para a sua 35º edição. A prova, referência no calendário nacional de provas de estrada, continuará a introduzir aspectos inovadores. Este ano espera poder contar com a sua presença para muita diversão, alegria e sadia competição.

 

 

3 Léguas do Nabão

15KM - 10H30

Com partida às 10h30, num percurso que na sua maioria é de características planas e tem uma extensão aproximada de 15 000 metros. Destinada a atletas com idade igual ou superior a 18 anos e com carácter competitivo e classificativo. Os postos de abastecimento de líquidos estão localizados a cada 5 km do trajecto da prova. A consulta do regulamento é imprescindível e no acto de inscrição, pressupõe que o atleta leu e concorda com ele.

Regulamento: consulte aqui

Pode fazer o download do mapa no seguinte formato: KMZ (Google Earth)

Lista de inscritos: consulte aqui

Dorsais:    Número das Equipas consulte aqui       Individuais consulte aqui                                                Total de dorsais consulte aqui

Classificações: consulte aqui

Mini-Légua

1,7km - 10h32

Partida às 10:32H na Praça da República e cerca de 1.700 metros de extensão. Destinada a atletas de ambos os sexos, nascidos entre 2002 e 2007, e não tem carácter classificativo, apesar de serem distribuídos a todos os atletas uma T-Shirt técnica, um pequeno lanche e pequenos galardões a todos os que completem a prova.

 

Caminhada

10km - 09h30

Partida às 09:30H, na Praça da República, tem cerca de 10.000 metros de extensão e de grau de dificuldade baixo. Será devidamente enquadrada e acompanhada por guias.

5ª Edição Vencedores

Categoria Sexo Nome Dorsal Equipa Tempo
Júniores Feminino        
Masculino        
Séniores Feminino Alexandra Oliveira 157  UNIÃO CLUBE EIRENSE 1:02:56
Masculino Emanuel Cardoso  153 CLUBE ATLETISMO DE MARINHA GRANDE 54:52
Vet I - 35 Feminino Filipa Moutinho 178 CASA DO BENFICA EM ABRANTES 1:08:38
Masculino Pedro Januário 195 INDUSTRIAL DESPORTIVO VIEIRENSE - I. D. V. 52:38
Vet II - 40 Feminino Carla Barbosa 53 OS MATRECOS 1:14:59
Masculino Jorge Marcelino 196 INDUSTRIAL DESPORTIVO VIEIRENSE - I. D. V. 54:52
Vet III - 45 Feminino Maria Santos 141 RANCHO FOLCLÓRICO E ETNOGRÁFICO DE ALVIOBEIRA 1:20:26
Masculino  João Domingos 197 INDUSTRIAL DESPORTIVO VIEIRENSE - I. D. V. 58:19
Vet IV - 50 Feminino Rita Cirqueira  216  INDIVIDUAL 1:33:00
Masculino João Almeida  176 DCI-CCRD PEDRULHA-MEALHADA 59:32
Vet V - 55 Feminino        
Masculino João Machado 55 OS MATRECOS 1:04:28
Vet VI - 60 Feminino        
Masculino Vítor Vieira 167 C.C.D. "O ALVITEJO"  1:03:44

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Edições Anteriores

34ª

05.03.17

Vencedores: Pedro Saldanha (Júnior); João Ferreira (Sénior); Pedro Januário (Vet M35); Rui Cabeças (Vet M40); Luís Mota (Vet M45); José Durão (Vet M50); António Poeiras (Vet M55); Abreu Moura (Vet M60); Joana Silva (Júnior); Alexandra Oliveira (Sénior); Vanda Jerónimo (Vet F35); Carla Santos (Vet F40); Sílvia Jorge (Vet F45); Elisabete Águas (Vet F50); Carolina Feliz (Vet F55);

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33ª

06.03.16

Vencedores: Luís Mota (Júnior); Tiago Silva (Sénior); Marco Franco (Vet I); Nuno Romão (Vet II); Luís Mota (Vet III); José Gomes (Vet IV); José Castro (Vet V); Abreu Moura (Vet VI); Marta Brites (Júnior); Mariana Mota (Sénior); Deonilde Costa (Vet);

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32ª

08.03.15

Vencedores: Luís Albino (Júnior); Bruno Gaspar (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); Rui Sousa (Vet II); José Durão (Vet III); José Castro (Vet IV); Arménio Leal (Vet V); Augusto Lopes (Vet VI); Filipa Moutinho (Sénior); Ana Margarida (Vet);

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31ª

02.03.14

Vencedores: Octávio Vicente (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); João Correia (Vet II); Paulo Fernandes (Vet III); José Raimundo (Vet IV); Carlos Duro (Vet V); João Franco (Vet VI); Carina Matias (Sénior); Aida Martins (Vet);

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30ª

03.03.13

Vencedores: João Valente (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); Luís Mota (Vet II); António Silvino (Vet III); Luís Simões (Vet IV); Ventura Pires (Vet V); José Gomes (Vet VI); Carina Matias (Sénior); Anabela Duque (Vet);

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29ª

04.03.12

Vencedores: Filipe Rosa (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); Luís Mota (Vet II); Paulo Fernandes (Vet III); António Santos (Vet IV); Alberto Graça (Vet V); Fernando Batista (Vet VI); Ana Roberto (Sénior); Ana Margarida (Vet);

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