35ª Edição 3 léguas do nabão

As 3 Léguas do Nabão estão de regresso para a sua 35º edição. A prova mítica de Tomar traz alguns aspectos inovadores este ano e espera contar com a sua presença para muita diversão e alegria.

3 Léguas do Nabão

15KM - 10H30

Com partida às 10h30, num percurso que na sua maioria é de características planas e tem uma extensão aproximada de 15 000 metros. Destinada a atletas com idade igual ou superior a 18 anos e com carácter competitivo e classificativo. Os postos de abastecimento de líquidos estão localizados a cada 5 km do trajecto da prova. A consulta do regulamento é imprescindível e no acto de inscrição, pressupõe que o atleta leu e concorda com ele.

Regulamento: consulte aqui

Pode fazer o download do mapa no seguinte formato: KMZ (Google Earth)

Lista de inscritos: consulte aqui

      

Mini-Légua

1,7km - 10h32

Partida às 10:32H na Praça da República e cerca de 1.700 metros de extensão. Destinada a atletas de ambos os sexos, nascidos entre 2000 e 2005, e não tem carácter classificativo, apesar de serem distribuídos a todos os atletas uma T-Shirt técnica, um pequeno lanche e pequenos galardões a todos os que completem a prova.

Caminhada

10km - 09h30

Partida às 09:30H, na Praça da República, tem cerca de 10.000 metros de extensão e de grau de dificuldade baixo. Será devidamente enquadrada e acompanhada por guias.

34ª Edição Vencedores

Categoria Sexo Nome Dorsal Equipa Tempo
Júniores Feminino Joana Silva 199 União de Tomar 01:22:07
Masculino Pedro Saldanha 173 União de Tomar 01:05:33
Séniores Feminino Alexandra Oliveira 281 Casa do Povo de Alcanena 01:02:02
Masculino João Ferreira 298 Estoril Praia Triatlo 00:52:45
Vet I - 35 Feminino Vanda Jerónimo 361 CAMG 01:06:03
Masculino Pedro Januário 157 Industrial Desportivo Vieirense 00:53:27
Vet II - 40 Feminino Carla Santos 69 GRD Os Fixes 01:05:05
Masculino Rui Cabeças 156 Industrial Desportivo Vieirense 00:55:16
Vet III - 45 Feminino Sílvia Jorge 264 N.Sportinguista de Torres Novas 01:12:49
Masculino Luís Mota 303 Casa do Benfica em Abrantes 00:56:40
Vet IV - 50 Feminino Elisabete Águas 212 C.C.D. 01:51:17
Masculino José Durão 341 Casa do Benfica em Abrantes 00:55:55
Vet V - 55 Feminino Carolina Feliz 195 União de Tomar 01:16:58
Masculino António Poeiras 160 Industrial Desportivo Vieirense 00:59:41
Vet VI - 60 Feminino - - - -
Masculino Abreu Moura 232 CLAC - Entroncamento 01:00:43

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Edições Anteriores

33ª

06.03.16

Vencedores: Luís Mota (Júnior); Tiago Silva (Sénior); Marco Franco (Vet I); Nuno Romão (Vet II); Luís Mota (Vet III); José Gomes (Vet IV); José Castro (Vet V); Abreu Moura (Vet VI); Marta Brites (Júnior); Mariana Mota (Sénior); Deonilde Costa (Vet);

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32ª

08.03.15

Vencedores: Luís Albino (Júnior); Bruno Gaspar (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); Rui Sousa (Vet II); José Durão (Vet III); José Castro (Vet IV); Arménio Leal (Vet V); Augusto Lopes (Vet VI); Filipa Moutinho (Sénior); Ana Margarida (Vet);

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31ª

02.03.14

Vencedores: Octávio Vicente (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); João Correia (Vet II); Paulo Fernandes (Vet III); José Raimundo (Vet IV); Carlos Duro (Vet V); João Franco (Vet VI); Carina Matias (Sénior); Aida Martins (Vet);

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30ª

03.03.13

Vencedores: João Valente (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); Luís Mota (Vet II); António Silvino (Vet III); Luís Simões (Vet IV); Ventura Pires (Vet V); José Gomes (Vet VI); Carina Matias (Sénior); Anabela Duque (Vet);

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29ª

04.03.12

Vencedores: Filipe Rosa (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); Luís Mota (Vet II); Paulo Fernandes (Vet III); António Santos (Vet IV); Alberto Graça (Vet V); Fernando Batista (Vet VI); Ana Roberto (Sénior); Ana Margarida (Vet);

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