38ª Edição 3 léguas do nabão 07-03-2021

As 3 Léguas do Nabão estarão de regresso para a sua 38º edição. A prova, referência no calendário nacional de provas de estrada, continuará a introduzir aspectos inovadores. Esperamos continuar a contar com a sua presença para muita diversão, alegria e sadia competição.

 

3 Léguas do Nabão

15KM - 10H30

Com partida às 10h30, num percurso que na sua maioria é de características planas e tem uma extensão aproximada de 15 000 metros. Destinada a atletas com idade igual ou superior a 18 anos e com carácter competitivo e classificativo. Os postos de abastecimento de líquidos estão localizados a cada 5 km do trajecto da prova. A consulta do regulamento é imprescindível e no acto de inscrição, pressupõe que o atleta leu e concorda com ele.

Regulamento: consulte aqui

Pode fazer o download do mapa no seguinte formato: KMZ (Google Earth)

Lista de inscritos: consulte aqui

Dorsais:    Número das Equipas consulte aqui       Individuais consulte aqui                                                Total de dorsais consulte aqui

Classificações provisórias: consulte aqui

Mini-Légua

1,7km - 10h40

Partida às 10:40H na Praça da República e cerca de 1.700 metros de extensão. Destinada a atletas de ambos os sexos, nascidos entre 2004 e 2012, e não tem carácter classificativo, apesar de serem distribuídos a todos os atletas uma T-Shirt técnica, um pequeno lanche e pequenos galardões a todos os que completem a prova.

 

 

 

Caminhada

10km - 09h30

Partida às 09:30H, na Praça da República, tem cerca de 10.000 metros de extensão e de grau de dificuldade baixo. Será devidamente enquadrada e acompanhada por guias.

 

Leguazinha

600 Mts- 10h10

Partida às 10:10H, na Praça da República, tem cerca de 600 metros de extensão e de grau de dificuldade baixo. Será devidamente enquadrada e acompanhada por guias e é destinada às crianças do Pré-escolar e do 1º ciclo do concelho de Tomar.

37ª Edição Vencedores

Categoria Sexo Nome Dorsal Equipa Tempo
Júniores Feminino Mariana Carvalho  230 MF GRUPO 01:16:06
Masculino João Correia  314 UNIÃO TOMAR  00:58:44
Séniores Feminino Anastasia Peycheva  37  INDIVIDUAL  01:07:39
Masculino Carlos Sanches  39  CASA BENFICA CASTELO BRANCO 00:52:03 
Vet F/M - 35 Feminino Filipa Moutinho   171 UNIÃO TOMAR  01:09:03 
Masculino Hugo Duarte  239 GA CARANGUEJEIRA 00:54:34 
Vet F/M - 40 Feminino Tetyana Vakulyuk  142 CARACOL TRAIL TEAM  01:03:22 
Masculino Paulo Alves  34 GDCTINCM   00:55:38
Vet F/M - 45 Feminino Maria Conceição  134 OS MATRECOS 01:15:49
Masculino João Correia  173 UNIÃO TOMAR   00:55:30 
Vet F/M - 50 Feminino  Isabel Santos 259 FFPPMU 01:14:02 
Masculino José Durão  267   CASA BENFICA ABRANTES 00:59:35 
Vet F/M - 55 Feminino Maria Graça Roldão  57  OS TUGAS  01:14:43 
Masculino José Vital   273 CLAC - ENTRONCAMENTO  01:01:47 
Vet F/M - 60 Feminino Carolina Feliz   181  UNIÃO TOMAR 01:14:33 
Masculino Abreu Moura   245  CLAC - ENTRONCAMENTO  01:05:19

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Edições Anteriores

36ª

03.03.19

Vencedores:

Absoluto - António Almeida - Vitória Futebol Clube Trail Running 

Masculinos - António Costa (Júnior); Tiago Madureira (Sénior); António Almeida (Vet M35); Paulo Alves (Vet M40); João Correia (Vet M45); Fernando Matos (Vet M50); João Teixeira (Vet M55); José Simões (Vet M60)

Femininos - Alexandra Oliveira (Sénior); Vera Santos (Vet F35); Paula Pedro (Vet F40); Maria Santos (Vet F45); Teresa Mendes (Vet F50); Maria Santos (Vet F55); Carolina Feliz (Vet F60)

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35ª

04.03.18

Vencedores: (Júnior); Emanuel Cardoso (Sénior); Pedro Januário (Vet M35); Jorge Marcelino (Vet M40); João Domingos (Vet M45); João Almeida (Vet M50); João Machado (Vet M55); Vítor Vieira (Vet M60); (Júnior); Alexandra Oliveira (Sénior); Filipa Moutinho (Vet F35); Carla Barbosa (Vet F40); Maria Santos (Vet F45);  (Vet F50);  (Vet F55);

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34ª

05.03.17

Vencedores: Pedro Saldanha (Júnior); João Ferreira (Sénior); Pedro Januário (Vet M35); Rui Cabeças (Vet M40); Luís Mota (Vet M45); José Durão (Vet M50); António Poeiras (Vet M55); Abreu Moura (Vet M60); Joana Silva (Júnior); Alexandra Oliveira (Sénior); Vanda Jerónimo (Vet F35); Carla Santos (Vet F40); Sílvia Jorge (Vet F45); Elisabete Águas (Vet F50); Carolina Feliz (Vet F55);

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33ª

06.03.16

Vencedores: Luís Mota (Júnior); Tiago Silva (Sénior); Marco Franco (Vet I); Nuno Romão (Vet II); Luís Mota (Vet III); José Gomes (Vet IV); José Castro (Vet V); Abreu Moura (Vet VI); Marta Brites (Júnior); Mariana Mota (Sénior); Deonilde Costa (Vet);

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32ª

08.03.15

Vencedores: Luís Albino (Júnior); Bruno Gaspar (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); Rui Sousa (Vet II); José Durão (Vet III); José Castro (Vet IV); Arménio Leal (Vet V); Augusto Lopes (Vet VI); Filipa Moutinho (Sénior); Ana Margarida (Vet);

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31ª

02.03.14

Vencedores: Octávio Vicente (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); João Correia (Vet II); Paulo Fernandes (Vet III); José Raimundo (Vet IV); Carlos Duro (Vet V); João Franco (Vet VI); Carina Matias (Sénior); Aida Martins (Vet);

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30ª

03.03.13

Vencedores: João Valente (Sénior); Hélder Ferreira (Vet I); Luís Mota (Vet II); António Silvino (Vet III); Luís Simões (Vet IV); Ventura Pires (Vet V); José Gomes (Vet VI); Carina Matias (Sénior); Anabela Duque (Vet);

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